|
העצמה אישית דרך הגוף
סדנת עוצמת הגוף
5 מפגשים חווייתיים!
"התקשורת עם הסביבה מתחילה בתקשורת עם הגוף"
מערכת היחסים שלנו עם הגוף שלנו היא הבסיס לכל מערכות היחסים שלנו-
כעס, שמחה, עצב, קבלת אהבה, הערכה ופרגון שייכים לדפוסי ההתנהגות שלנו,
כל דפוסי ההתנהגות שלנו מוטבעים לגופנו. מעניין?
8 מפגשים חווייתיים של שעתיים וחצי
נפעל, ננוע, נרפה, ננשום, נכתוב, נשוחח ובעיקר נקשיב לגוף.
נתקרב אל ביתנו הראשון הלא הוא הגוף!
נפתח מודעות גוף ודימוי עצמי גבוה.
סדנת עוצמת הגוף היא הראשונה בסדרה המיועדת לחבר את האדם עם הגוף שלו, ליצירת תחושת שלמות ואהבה עצמית.
רוב האנשים אינם שלמים עם גופם ומחפשים פתרונות בזק לשינוי.
זה לא מובן מאליו – הקשבה לעצמנו.
רוב האנשים מצפים להתמלא בביטחון ואהבה מהסביבה הקרובה להם, הביטחון האמיתי ותחושת האהבה האמיתית מצויים בתקשורת שלנו עם עצמנו. כשתאהבו את עצמכם ותעריכו את מי שאתם אז תהיו פנויים לקבל את האהבה ולהעניקה במלוא העוצמה מבלי להתרוקן.
התחילו מעצמכם, הפחד, ההתרגשות, האהבה, הכישלון, ההצלחה, הקבלה, הביקורת – כולם נחווים בגוף!
אני מזמינה אתכם לחוש את הנס הגדול ביותר- הקשבה לגופכם- לעצמכם!
הכל יכול לקרות לאחר שתוקירו את עצמכם, גלו את הכוח הפנימי שלכם:
- הכוח הפנימי הוא מקור לעשייה.
- הכוח הפנימי הוא מקור לתקשורת טובה.
- הכוח הפנימי הוא מקור לשקט ושלום עם עצמכם ועם הסביבה.
מה הטמפרמנט שלכם? כיצד אתם נעים עם גופכם? מה החלקים הנוקשים בגופכם?
איזו פעילות מתאימה לכם לחיים? כיצד לאכול ולנוע בהקשבה לגוף?
|
קהל היעד
התכנית מתאימה לאנשים המעוניינים להניע את גופם, להרגיש אותו ולהיות שלמים עם גופם, עם מי שהם.
להרגיש טוב עם עצמם, להתקרב אל גופם, ליצור דימוי גוף חיובי ביטחון עצמי ואהבה שלא תלויה באף גורם חיצוני.
בואו להכיר את הגוף שלכם ולהתאהב בו מחדש!
אין צורך בנסיון בתנועה או בכושר גופני. |
|
אשמח לתת פרטים נוספים:
רות עוז שלם
רות עוז שלם מייסדת את שיטת "גוף שלם" התחילה את דרכה בשנת 1995 כמדריכת חוגים, מדריכת חדר כושר, מדריכת מחול ומורה לחינוך גופני בבתי ספר. בהמשך למדה רייקי בדרגה של מאסטר למדה סוגי מדיטציות שונים וסדנאות מודעות.
במהלך השנים חוקרת ולומדת עוד את הקשר של האדם עם גופו כבסיס לכל הקשרים האחרים בחיים, המסקנות מובילות לכך כי
ערכו של דימוי הגוף ותשומת הלב לגוף מתבטאים בכל דפוסי ההתנהגות שלנו-
אדם הגמיש בגופו- גמיש בדיעותיו, קשה עורף- אדם עקשן וכו'..
כיום לאחר שנים של עבודה עם קבוצות ויחידים מתמקדת בהעברת החומר למתודיקה, פיתוח החומר לשיטת "גוף שלם" בה משולבות גישות שונות ממדעי החיים והרפואה המשלימה.
המוטו: "התקשורת עם הסביבה מתחילה בתקשורת עם הגוף"
קישורים:
| 
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)