כשנולדנו קיבלנו הוראות ספונטאניות וברורות מגופנו להפעלה וידענו להניע את כל גופנו.

שפת הגוף שלנו הובעה בטבעיות. עם השנים, דיללנו את השפה עם גופנו, הלבשנו אותו בכל מיני סגנונות

ויצרנו משהו חיצוני לשם רושם וסיפוק כללי החברה, העצמנו את השפה המדוברת ונתנו דגש רב להשכלה,

כאילו שהשכל לא שייך לגוף...

שפת הגוף נשכחה ועימה היכולת שלנו להכיר בגופנו ולהתייחס אליו כשלם.

אנחנו וגופנו - אחד הם!

 

 

התהליך האישי נעשה באמצעות תרגילי תנועה שונים, תרגילי גוף אקטיביים ופאסיביים ושיטות טיפול הוליסטיות המשולבות בו.

 

השיטה פותחה ב-12 שנות עבודה בשטח עם קבוצות של נשים, גברים, ילדים וגיל הזהב

במסגרות שונות של חוגים, חדר כושר, אימון 1*1 ומסגרות ציבוריות.

השנים בהם עבדתי עם אנשים וגופם לימדו אותי להתייחס לכל אדם באופן אישי כעולם שלם

ומעולם לא הרכבתי תוכנית זהה לשני אנשים.

השיטה משלבת גישות שונות ומוכרות הן מתחום הפעילות והתנועה והן מתחום הטיפול ההוליסטי.

 

 

5654141-052, 5325446 -03 

התקשורת עם הסביבה  מתחילה  בתקשורת עם הגוף