צעד אחד מפריד בין היוזמה והתעוזה לבין התסכול וחוסר המימוש,

ליזום ולהוביל עצמי למימוש- פירושם לחיות.

הכשלון הוא חלק מהצמיחה

וההתבוננות היא אבן דרך להצלחה.

 

על מנת להצליח חייב האדם להיות חבר של עצמו

מתוך כנות והכרה במגבלות וביכולות,

כשטוב לך טוב לסובביך.

 

התקשורת עם הסביבה מתחילה בתקשורת עם עצמך,

בתקשורת עם גופך.

 

ללמוד את הגוף, להקשיב לצרכיו,

ליצור את האיזון השלם ולחיות בשלום עם הגוף.

 

 גוף שלם - שאיפתו הכמוסה של כל אדם,

להרגיש טוב עם הגוף,

לחוש את השלמות במראה.

לקבל ולאהוב בשלמות כל איבר וחלק

לספק את הצרכים הבסיסיים מתוך שלום ונועם,

לנוע כי בא לי, בשביל הכייף,

לאכול כדי לספק אנרגיה ולהנות,

לנוח כדי לחדש כוחות.

לחיות בפיוס ועוצמה

לקבל כל שינוי בהבנה,

לחוש את השלמות בכל יום.

גוף שלם הוא גוף מאוזן

השייך לאדם אוהב וסלחן.