השיעור יתקיים בימי ד' החל מתאריך 7.9.11 בשעה 11:15-12:00   מרכז אריאל שרון, רחוב אפרים 1, גבעת שמואל סטודיו נרקיס    בתשלום חודשי: 160 ש"ח

 

שיעור המשלב תנועה, פעילות עם כדור הפיזיו לעיצוב הגוף, חיזוק רצפת אגן והרפייה בסופו.

 

השיעור מתאים לנשים בכל גיל המעוניינות לחזק את גופן, לייצב ולעצב אותו.

 

 

השיעור מתאים לנשים שעברו את סדנת רצפת האגן או את החוג לתנועה ופיטבול לנשים בהריון.

השיעור בהדרכת רות עוז שלם

 

 

*נשים בחופשת לידה יכולות להגיע עם התינוקות 

*שירותי בייבי סיטר ינתנו בהתאם לביקוש בתוספת תשלום סמלי.