מהו קידום בריאות?

קידום הבריאות הוא תהליך המאפשר לבני האדם להגביר את השליטה על בריאותם ולשפרה. על מנת להגיע למצב של רווחה גופנית, נפשית וחברתית מלאה, הפרט או הקבוצה חייבים להיות מסוגלים לזהות, לבטא ולממש שאיפות, למלא את צורכיהם ולשנות את הסביבה ולהתמודד עמה. אי לכך, הבריאות נתפשת כמשאב של חיי היומיום, ולא כתכלית החיים. בריאות היא מונח חיובי המדגיש את המשאבים חברתיים והאישיים, כמו גם את היכולות הגופניות של הפרט. לכן, קידום הבריאות אינו בתחום האחריות של סקטור הבריאות בלבד, אלא גולש מעבר לאורח חיים בריא לתחום הרווחה.(מתוך אמנת אוטווה 1986)

בגוף שלם מתמקדים בקידום בריאות האישה מתוך ידיעה ברורה שהאישה היא מרכז הבית ואיכות החיים שלה, הבריאות הפיזית והנפשית שלה ישפיעו על כל בני הבית ועל החברה כולה.

ההריון הוא זמן מצוין ללמוד מה לעשות ואיך כדאי למנוע נזקים בריאותיים ונפשיים העלולים להשפיע על האישה ומשפחתה לכל החיים.

שיעורי ההריון בגוף שלם
פעילות גופנית לנשים בהריון

בשעה טובה ללידה קלה אלפי יולדות - יודעות!

 במסגרת הסדנה השבועית לנשים הרות  תדעי לקבל את החווייה שאת רוצה
בהכנה המעשית ללידה תלמדו להיות צוות פרקטי, לחשוב ולהחליט יחד מה נכון לכם.
התכנון הוא הבסיס להצלחה וגם מסגרת לשינויים שבדרך!

רות עוז שלם יזמית ומפתחת את התחום של קידום בריאות האישה סביב נושא רצפת האגן והאגן הנשי. מורה מוסמכת, אשת חינוך ובריאות הציבור, תלמידה וחוקרת. מאסטרנטית בביה"ס לבריאות הציבור, הפקולטה לרפואה, הדסה עין כרם, בעלת תואר ראשון B.Ed בהצטיינות בחינוך גופני ומחול ממכללת וינגייט ועוד לימודים מקצועיים רבים, מדריכה מוסמכת לנשים בהריון ולאחר לידה, מדריכת כושר,  מומחית בעלת ניסיון מעשי של 22 שנים בהדרכה והוראה. צרי עימי קשר ישיר- 052-5654141 | 03-5325446