קידום בריאות האישה והקהילה
הכנה ללידה בריאה
בשעה טובה! בקרוב תרחיבו את המשפחה שלכם.
מגיע לכם ללדת בחוויה מעולה ובריאה ואיך זה יכול לקרות? בזכות הכנה מעולה ללידה שתהפוך אתכם לצוות הרמוני, שיודע להתמודד יחד, ולקבל החלטות משותפות בזמן אמת.
לידה היא חוויית קיצון של הגוף ובצידה נזקים ואתגרים של הגוף. הצטרפו לזוגות רבים שקיבלו ידע וילדו אחרת! זו השליחות שלי להיות פה עבורכם לכל אורך הדרך.
בכל תהליך ההיריון והלידה יש המון חוסר וודאות ולפעמים חוסר שליטה, ממש כמו בחיים. ההגעה עם ידע ובחירה במה שמתאים לכם היא זו שתעשה את ההבדל בין חוויה טראומטית לחוויה בריאה וטובה. גם כעת, ברגע זה אתם בוחרים.
הקורס שלנו אישי ומותאם אליכם בקבוצה קטנה של 2 עד 4 זוגות בלבד, הליווי שלנו מתקיים גם מעבר לפגישות.
התכנים מחולקים ל-3 חלקים עיקריים:
1. ידע תיאורטי מוכוון לידה
2. תרגול מעשי זוגי: מנחים, מגע, עיסויים, עזרים
3. יישום בחלוקה לשלבי הלידה, בבית ובבית החולים
_edited.jpg)
סידרתי לכם את החומר בצורה הכי ריאלית, מובנית פשוטה וקלה ליישום!
מטרת העל שלי שתהפכו להיות צוות שמבין יחד את תהליך, דובר את אותה השפה סביב הלידה ויודע לקבל החלטות מותאמות לכם מתוך בחירה וכמה שיותר.
כולם רוצים את אותה תוצאה: אמא בחיים ותינוק בחיים. אותנו מעניינת גם הדרך. בריאות הגוף ובריאות הנפש חשובים לא פחות לזוגיות ולהורות שלכם בהמשך הדרך. וכן, לידה יכולה להיות חוויה ממש נפלאה, לאורך כל הדרך ולא רק כי "הכל הסתיים בשלום"
אז מה השאלות שנענה עליהן?
איך יודעים מתי לצאת מהבית, מה זה צירים, ירידת מים, איך לבחור את בית החולים, מה זה עיסוי פרינאום וכיצד עושים אותו, כיצד ניתן להימנע מנזקים ברצפת האגן של האישה, כיצד לעזור לעובר להתקדם בלידה, מה הכוונה בלידה פעילה, איך יודעים מתי לקחת אפידורל ומה זה, כמה חופש בחירה יש לנו בלידה, עיסויים, מגע, משככי כאבים טבעיים ורפואיים, מזרזים טבעיים ורפואיים. יש באמת המון מה לדעת.. כמו בכל אימון לקראת מבצע או תחרות גם פה יש למה להתאמן.
מוטו מוביל
רב הנסתר על הגלוי, אין דבר כזה אג'נדה. גופך הוא ברשותך, אתם מקבלים את המפה והתמיכה ובוחרים את השבילים. נותנים כבוד לתהליך ולעצמכם.
מה ממש חשוב לי?
המון תקשורת, אני רוצה ללמוד אתכם, להבין מי אתם, להקשיב לצרכים שלכם, לתמוך בכם כדי שתרגישו מה זה לתת תמיכה ואיך זה מרגיש כי זה מה שיקבע בסוף את הכל. אני משלבת גישות וטכניקות משיטות שונות: תנועה, עיסוי, נשימה, תנוחות, דמיון מודרך, עקרונות ביומכניים ורפואה משלימה.
.png)
פרטים ועלויות
כל הקורסים כוללים ליווי טלפוני במהלך הקורס ובלידה לפי הצורך – כי יש לנו אחריות מלאה כלפיכם שתהיה לכם החוויה הכי טובה שאפשר!
> קורס הכנה ללידה ראשונה: 3 מפגשים קבוצתיים של 3 שעות.
העלות: 1500 ₪
> קורס פרטי ללידה ראשונה אחד על אחד: 2 מפגשים של 3 שעות.
העלות: 2100 ₪
> מפגש רענון לקראת לידה לא ראשונה: מפגש 1 של 3 שעות.
העלות: 1500 ₪
הנה חלק מנושאי הלימוד והתרגול בקורס:
1. חמשת עקרונות הלידה מעולם הפיזיותרפיה
2. טכניקות מגע מעולם הרפלקסולוגיה, הרפואה הסינית, העיסוי וההילינג
3. תרגול שלב יציאת התינוק בלידה על פי עקרונות ביומכאניים
4. מגוון תנוחות להתמודדות בזמן הצירים וללידה עצמה
5. משככי כאבים ומזרזים רפואיים וטבעיים
6. שלבי הלידה על פי התהליך הפסיכו-פיזיולוגי של הלידה.
7. תמיכה ודמיון מודרך
8. הסבר על עיסוי פרינאום
9. הרגע שאחרי שקורה מיד אחרי ומה צפוי בו
10. הבנה עמוקה שלרוב אין לנו שליטה על מה שיקרה אך יש לנו בהחלט יכולת השפעה ובחירה.
11. תקבלו חוברת מסכמת שתעזור לכם לזכור ולתרגל הכל.
חשוב לדעת
ההכנה המושלמת היא זו בה האישה ההריונית מגיעה לתרגולים שבועיים עבור עצמה ובנוסף יש את הקורס ובו מספר מפגשים עם המלווים.
מיקום הקורס:
רמת גן או בבית מארח.
לרוב הזוגות יש החזרים מקופות חולים וביטוחים פרטיים
בדקו את ההחזרים שלכן מקופות החולים והביטוחים הפרטיים
שתבשרו אותנו בבשורות טובות ובידיים מלאות.